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【早安健康／郭育祥 醫師】Ｑ：為什麼青菜水果吃很多卻還是便祕？ Ａ：因為青菜裡的纖維是長纖維，人體腸胃無法消化吸收，適量雖可以幫助蠕動，過量反而造成負擔。 許多人都以為便祕就是蔬菜水果吃太少，或者水喝得不夠多。然而就門診的臨床經驗顯示，有便祕困擾的，常常是喜吃青菜水果的女性，肉食至上的男性朋友反倒不太有便祕之苦。 而在第一線執刀開大腸直腸癌30年的名醫黃灯明醫師更表示：替病人做肛門檢查時，常發現大腸裡面積存了許多高纖維食物，因為攝取量太多，讓腸胃一直負擔很大，結果不但沒有幫助消化，反而只是累死腸胃，做白工而已。 「多吃蔬菜水果幫助消化」這樣的觀念本身就是一種迷思，蔬菜的長纖維人體腸胃道無法消化吸收，適量雖可以幫助腸胃的蠕動，但過量往往就是負擔，容易產生脹氣、胃食道逆流等不舒服。水果更因為富含高糖分，會產生糖反射現象，可能讓腸胃停止蠕動從數秒、數分鐘、甚至數小時之久（端看糖的攝取量）。這就是為什麼多食蔬菜水果卻仍然便秘的原因。 想要擺脫便祕困擾，蔬果要食，但應該是三餐當中的配角，不宜反客為主。主食應有一碗白飯，白米當中富含短纖維，是腸胃道能消化吸收的，也是形成糞便的主體。長年受便祕困擾的朋友不妨立刻更改飲食內容，相信能收到立竿見影的改善效果。 文章已獲得郭育祥醫師同意授權， 原文出處 作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。、  … 延伸閱讀：

記者林芷卉／台北報導金曲新人獎歌手ØZI行程滿檔，今（27日）出席2019臺北時裝週 X Vogue全球購物夜開跑記者會，身上穿的行頭都是自己打理的，省去設計師費用，穿出個人特色，ØZI透露因為得到新人獎之後，出門都不敢邋遢，一定都是「盛裝」，沒有在亂穿，目前最高治裝費用有一次到十幾萬，「可以撐四到五次表演」。▲ØZI出席台北時裝週記者會。（圖／樺舍提供）會有投資治裝概念其實來自於媽媽葉璦菱：「因為媽媽覺得，就是不管你買什麼衣服，你只要買對了，以上台為主，其他的你不要買。」不要隨便買，要買就買最好，問到衣櫃會不會爆滿？ØZI透露最近媽媽清空了一些衣服，多出空間讓他放一些比較紀念或是捨不得丟掉的服裝。▲安心亞和ØZI出席台北時裝週記者會。（圖／樺舍提供） ØZI目前工作滿檔，出門不是錄音就是出席工作，所以每天都會「盛裝」出門，因為金曲獎得獎後，越來越多人在路上認出他，就連搭飛機都有空姐會跟他合照，讓他現在出門不敢不打扮，就怕會被粉絲覺得太邋遢。這次他為此活動製作新單曲《Who’s Next?》MV今日大首播，找來米奇林、剃刀蔣選擇用「接力」的創作方式，一人一段，最後拼起來，從製作到編曲不到三天就完成，結果讓所有人都覺得太完美，ØZI還想要把這首歌拿來報名金曲獎。▼ØZI x VOGUE -【Who's Next?】更多三立新聞網報導巴黎時裝週／謝金燕配件新法寶！頭上綁這條有玄機⋯網狂讚瘦成紙片人拍代言照⋯被LV官宣後刪除！范冰冰復出夢又碎「最美順嬪」張嘉倪受詛咒！遭新生代同框女星粉絲網路霸凌感冒3天掉3公斤！安心亞減肥「不吃藥」嘗試西裝裡都不穿

學會成長，是每個人到了一定的年紀，都要有的基本觀念。小時候我們可以依靠父母，受傷時，父母成為了我們的港灣。長大了，父母當然也隨之老去，但父母不可能做你一輩子的依靠，總有一瞬間，會覺得自己突然長大、對待事情的看法與態度也越來越成熟了，但一般來說，30歲是一個年紀的分水嶺。從毛躁的的個性，到至今30歲的你，看待事情的態度、想法，並非用極端、毛躁去詮釋自己的看法了，也漸漸地學習聽見別人的需要、善待自己，讓自己更成為名副其實的「成熟咖」。但以下三件事情，若你至今還無法忍受，說明了你根本還沒長大！對於父母的關懷，沒有忍耐心大家應該都有經歷過，每天從起床要上學的那一刻，只要父母的吶喊，就會讓自己的心情不愉悅，回到家後，就是嘮叨不停的叮囑，吃飯、洗澡、看書，永遠周旋在這種「重複」話語之中，我們給的反應都是愛理不理，強烈一點就是整天抵抗地沒完沒了。等到30歲後，遠離父母，出外工作，成熟的內心，開始會回想到過去的自己，原來自己的幼稚，跟父母的關愛，關係建立的並非太好，而心裡也會逐漸的開始，想要有家庭的感覺。直到有了家庭觀念，才真正能體會，做父母的其實真的只是想要孩子能夠更好，也許每個父母用的方式不同，但愛你的心「方向一致」。忍受不了父母跟不上時代腳步科技發展逐漸進步，父母未必能跟著我起思維發展，當他們提出了請教，也請拿出自己的耐心，細心呵護他們學習的用心。不少網友都會抱怨，父母學會了新的通訊軟體，每天都會發一些長輩貼圖，如：平安喜樂、一日之計在於晨、宗教系列等等各種轉圖。在這些朋友眼裡，可能覺得自己父母，非常的無趣與煩，其實他們只是在發一個認同感，覺得自己也能跟著世代的變遷，拜託成熟的人們，也請耐心回應，畢竟我們也會有老的一天。對於父母的穿著打扮，無法忍受當父母年紀也一天天的變老，隨著時間，許多的狀況、問題也會出現。人總說30而立、40而不惑。所以到了30歲的自己，更應該多一點對父母的重視。有些人，總會嫌棄自己父母的打扮穿著，或許父母的穿著會比較簡約些，不會像現在的我們，注重與人相處之間的禮儀、禮貌。但你知道嗎？打扮簡約，更是適合他們這樣的年紀，因為人到了一定的年紀，內心富裕比外在更重要，所以不要苛刻父母親的裝扮，只要帶著30歲的成熟，讓父母過得開心，就是我們30歲之後該做的事。更多udn報導有片／女星睡衣誘惑超犯規！大方露深溝惹網友暴動她怨買新房被父扯風水挑毛病 網友讚：老公脾氣好男童在醫院喝瓶奶、睡一覺 父母竟收到56萬元帳單颱風帶超美紀念品 富士山現「橘光環繞莢狀雲」更多生活相關新聞雨刷猛刷 對流旺盛 宜蘭大豪雨特報巷道速限30公里 一次搞懂10月新制穿義肢下樓等還給小費 暖翻外送員茶袋含塑膠微粒 醫師：防水層恐致癌台灣20年前和現在 網嘆這點差最大今日最夯新聞流量前3名披橘袍參選？郭：人生劇本無規畫沈富雄：僅一種組合能助韓逆轉每天開門就虧逾一億 大砍1200人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者龍柏安台北23日電）台灣網球一姐謝淑薇今天在2019武漢女網賽女單首輪，在次盤與決勝盤累計拉出9比0攻勢，以6比7（2）、6比1、6比2逆轉擊敗丹麥前世界球后瓦芝妮雅琪，挺進次輪。總獎金282.8萬美元（約新台幣8840萬）的武漢女網賽，女單共有64籤，謝淑薇首輪就遭遇去年澳洲網球公開賽女單冠軍名將瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki），兩人過去5度交鋒，謝淑薇僅在今年邁阿密網賽拿下交手唯一勝利，當時同樣是歷經3盤大戰才拿下晉級門票。目前世界排名32的謝淑薇，今天開局暖機較慢，最多陷入1比5大幅落後，讓對手提前「聽牌」，沒想到接下來謝淑薇連破了瓦芝妮雅琪2次發球局，成功將比數扳成5比5平，甚至將戰線拖入搶7大戰。可惜謝淑薇在搶7大戰沒能延續之前神勇表現，率先拿下第1分的她，接下來連掉6分，最後以2比7丟掉首盤。首盤沒能拿下，反激起謝淑薇鬥志，次盤她火力全開，在開局打成1比1平後，她兩度攻破對手發球局，拉出一波5比0攻勢，以6比1輕取對手，也將戰局扳成1比1平。決勝盤謝淑薇火力不衰，開局又連拿4局，加上次盤最後連拿5局在內，她兩盤合計拉出9比0攻勢，神勇表現也打壞對手勝利行情，最終她以6比2再下一城，後來居上扳倒對手，不僅拿下對戰2連勝，也順利挺進女單次輪。謝淑薇下一輪的對手，是世界排名69、透過會外賽晉級的俄羅斯女將庫茲妮佐娃（Svetlana Kuznetsova），兩人過去2度過招，謝淑薇對戰還未開胡。（編輯：張雅淨）1080923👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起

（中央社米蘭23日綜合外電報導）阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）今天擊敗荷蘭的范迪克（Virgil van Dijk）和葡萄牙的「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo），贏得國際足球總會（FIFA）最佳男子球員獎。國際足總頒發的「國際足總世界足球先生」（FIFA World Player of the Year）和「法國足球」（France Football）雜誌主辦的「金球獎」（Ballon d'Or）2010年合併頒發，改名為「國際足總金球獎」，但6年後分家。國際足總2016年成立國際足總最佳男子球員獎（The Best FIFA Men's Player）。法新社報導，C羅2016年和2017年連續拿下國際足總最佳男子球員獎；克羅埃西亞中場莫德里奇（Luka Modric）去年擊敗C羅和梅西獲獎；梅西今年首度贏得這項殊榮。C羅今天沒有出席頒獎典禮。梅西2009年贏得國際足總世界足球先生，2010、2011、2012和2015年獲得國際足總金球獎，今天贏得國際足總最佳男子球員獎，共6度獲獎創下紀錄。梅西說：「我要感謝給予我這項肯定的評審。對我而言最重要的是集體榮譽，不過今夜對我來說也是非常別具意義。」路透社報導，梅西上季助巴塞隆納隊贏得西班牙甲級足球聯賽冠軍，這位歐洲金靴獎得主在所有賽事58場比賽踢進54球。然而梅西效力的阿根廷國家隊，在美洲盃（Copa America）準決賽敗給宿敵巴西。不過梅西今天得獎稍微出人意外，外界大多看好是英格蘭超級聯賽利物浦的中後場大將范迪克獲獎。范迪克上季助利物浦抱回歐洲冠軍聯賽（Champions League）冠軍，他上個月剛贏得歐洲足球總會（UEFA）年度最佳球員獎。至於今天在義大利米蘭頒發的其他獎項，美國女足隊隊長拉皮諾（Megan Rapinoe）獲得國際足總最佳女子球員獎，她在7月的世界盃女子足球賽率領美國完成2連霸壯舉，這也是隊史第4座世界盃冠軍。利物浦教頭克羅普（Jurgen Klopp）贏得國際足總最佳男子教練獎；美國女足隊教頭艾里斯（Jill Ellis）拿下國際足總最佳女子教練獎。此外，金球獎將在12月2日宣布得主，32歲的梅西和28歲的范迪克都是得獎大熱門。（譯者：盧映孜/核稿：張曉雯）1080924

中國時報【（江珮瑜）】國片《返校》上周五在台上映，口碑話題不斷發酵，平日票房以千萬穩定累積，日前拿下今年國片票房冠軍寶座外，今（27日）如預期順利將突破1億元大關，成為今年首部破億的台灣電影。該片導演徐漢強和女主角王淨日前出席釜山影展行前記者會上，兩人對於票房創下佳績直呼感動，徐漢強也再度感謝所有劇組成員2年半以來的辛苦付出，不過電影公司表示，該片成本約9000萬，即使票房破億後仍未回本，還要繼續努力。《返校》票房開紅盤，電影公司也在今天舉辦「感恩記者會」，演員王淨、曾敬驊及導演徐漢強、監製李烈、李耀華等人皆到場慶祝，期許更多觀眾進戲院捧場，明（28日）男女主角將與導演到台南會影迷，舉辦電影見面會，將再掀一波熱議。除了《返校》順利奪年度最賣國片，由邱澤、澎恰恰等人主演的《第九分局》累積票房達5550萬，超越《五月天人生無限公司》的總票房5416萬，登上國片今年度票房亞軍，為票房排行重新洗牌。更多新聞報導打臉邱澤？張鈞甯友人：她未認可是阻因王瞳、艾成爆激烈口角 艾成：是在溝通少子化多嚴重？紅孩兒6人只有1人有後代陳漢典變勇敢了 「被罵是幸福」「六人行」友好全是假 大家都討厭她？今日娛樂熱門影音

工商時報【楊日興╱綜合報導】智慧零售時代來臨，為此積極布局線下通路的蘇寧易購27日正式完成規模人民幣（下同）48億元的家樂福中國收購案，持有後者八成股權，持續在大陸推進各種通路布局。在正式完成對家樂福中國股權收購後，蘇寧控股集團董事長張近東在與家樂福中國總部和大區核心高管閉門溝通時表示，將推進店面形態優化，加快新型互聯網門店拓展，「未來5年內，在一線到三線市場，我們制定了開設300家家樂福門店的發展目標，要爭取實現對沃爾瑪的趕超。」新浪科技報導，蘇寧易購27日早公告，全資子公司蘇寧國際已在26日向家樂福支付完畢現金48億元的等值歐元，家樂福中國80％股份完成交割，蘇寧正式入主家樂福。消息使得蘇寧易購27日早盤股價走高，不過最高漲幅僅達0.97％便下滑，午盤後還一度轉跌，最終收盤僅小漲0.19％，報10.29元。張近東27日也發信致3萬名家樂福中國員工，歡迎他們加入蘇寧，表示零售變革已進入深水區，零售業者要擁抱新技術轉型數位化。蘇寧高管透露，張近東當日便與家樂福中國核心高管召開會議。蘇寧易購對此收購表示，透過收購家樂福中國能豐富蘇寧智慧零售場景布局，且對集團發展快消品有益，並有助降低採購與物流成本，提升市場競爭力與獲利能力。蘇寧在今年6月時披露將收購家樂福中國的消息，由於蘇寧年初才大動作收購37家萬達百貨，隨即又來一筆大規模收購引起市場關注，且蘇寧在如蘇寧小店、蘇寧雲店等業務線下門市近年都有出手推進，在百貨、量販店、便利店等大中小通路齊步前進。報導稱，法國零售巨人家樂福於1995年進入大陸市場，如今也成為當地主要大型量販品牌，目前在大陸22個省份與51個大中型城市設有210家大型綜合超市以及24家便利店，並有3千萬個會員，完善的門市部署預計能成為蘇寧寶貴資產。然而，近年大陸零售市場廝殺激烈，家樂福中國因經營狀況不佳，屢次與蘇寧、阿里巴巴、騰訊等企業傳出出售消息，家樂福中國2018年營收接近300億元，但淨虧損5.78億元。而蘇寧易購2019年H1淨利21億元，年減64％，兩者需要聯手打一場翻身仗。機構看好該筆收購能提升蘇寧在零售體系的部署，中金公司表示，收購家樂福中國可望擴大蘇寧智慧零售全場景布局，加強在當前市場上的競爭力。中信證券指出，完成收購的蘇寧在供應鏈、快消品、物流等領域都有突破，但預計1至2年內對業績會有負面影響。

張鈞甯和邱澤傳出緋聞，對比邱澤大方現身認愛，張鈞甯卻說自己「沒有要結婚」，透過經紀人「撇愛」，就和她過去好幾段戀情一樣，除了CEO前男友兩年情段認愛之外，其他包括趙又廷、林哲樂，她通通不認。張鈞甯微博：「(最不想看到的熱搜)『張鈞甯結婚』，然後打的那三個字不是真實的人，就是那個名字不是對象，最近就有啊，我不是被傳喜訊要結婚了嗎？我沒有要結婚。」張鈞甯遠在巴黎參加時裝週，突然聊到緋聞話題，鄭重表示「沒有要結婚」，對比傳聞對象邱澤反應大不同。藝人邱澤：「覺得順其自然吧，(怎麼會有這個想法)，(要直接認了這個東西)，直覺。」張鈞甯日前和邱澤被拍到同遊車河，讓出道17年的邱澤首度認愛，坦言「努力追求中，請大家給祝福」，但張鈞甯卻祭出一貫的「撇愛模式」，細數她過去好幾段緋聞，幾乎全數否認。節目片段：「就是分開還是可以是好朋友，就是一直都是好朋友。」藝人張鈞甯vs.主持人(2017)：「就是現在的，狀態是開心的，(黃凱偉)他是中醫嗎？我們看中醫認識的。」藝人張鈞甯(2017)：「其實那真的就是一個美麗的誤會，我跟他就是好朋友，它本來是一個影片，它是變成一個截頻出來，其實沒有像上面說的，那些親密的動作是沒有的。」張鈞甯和趙又廷曾傳出有段3年情，但外傳女方事業心重不願公開戀情，讓趙又廷選擇退出，之後張鈞甯戀上科技業CEO黃凱偉交往，兩人一度論及婚嫁最後卻分手，而黃凱偉卻是她唯一認愛的男友；接著被拍到背後環抱新歡，關中前女婿林哲樂，她也不認愛，還有其他緋聞對象包括王傳一、何潤東，還有前陣子合作的大陸演員張翰，張鈞甯也通通不認。藝人張鈞甯(2018)：「想談戀愛，想拍拖啊，但是時間到了，屬於妳的另外一半就會出現。」張鈞甯面對感情保守低調，外界認為很有可能和她的家庭背景有關，事事都會考慮媽媽的她，或許是還來不及跟媽媽報備，張鈞甯才會退縮回歸，這回算是留有空間，採取「不否認也不承認」的態度。更多 TVBS 報導張鈞甯回應「傳聞」打臉邱澤？ 不認愛原因曝光 邱澤「直覺」大方認愛 談張鈞甯：順其自然 尷尬了！邱澤高調認愛追求 張鈞甯沉默1天翻案「道歉」 「以結婚為前提」追求！ 邱澤甜曝最愛張鈞甯2優點

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導江珮瑜】電影《小小戀歌》改編自日本流行樂團MONGOL800百萬暢銷同名曲，該片由金獎團隊籌備近10年，終於搬上大銀幕與全世界觀眾相見，該曲則曾被新垣結衣、倖田來未等總共60組以上的歌手翻唱，即使歌曲距離發行已經將近20年，這首歌仍舊是日本青少年的啦啦隊之歌、大學生票選情歌和婚禮必唱歌曲，受到廣大年齡層的支持；2007年經典日劇《求婚大作戰》再次選其為插曲，可說是日本「國民歌曲」之一。日前MONGOL800在表演活動上，邀請片中5位主角佐野勇斗、真榮田鄉敦、山田杏奈、森永悠希與鈴木仁組成的「小情歌樂團」擔任神祕嘉賓，在安可曲橋段時現身演唱〈小小戀歌〉，直接讓全場觀眾嗨爆到最高點。男主角佐野勇斗表示，在電影開拍前5位演員有去看MONGOL800的演唱會，當時就跟團員們說，希望未來有一天能一起站在台上唱歌，「等待整整快一年，能夠站在台上合唱真的有種美夢成真的感覺。」佐野勇斗 惡補電吉他佐野勇斗坦言自己是個音樂白癡，最後一次接觸到樂器已經是在小學時候吹直笛，在擔任主要角色的壓力下，這次不僅要在開拍前學會貝斯和電吉他外，還要花長達約半年的時間與這個角色相處。還好擔任樂器指導的清作老師耐心教導，讓他可以能夠追上戲中角色應有的實力。片中飾演靈魂人物的帥氣吉他手真榮田鄉敦首次登上大銀幕演出，曾經是模特兒的他雖然熟悉鏡頭，但要做到十分內化的演出卻吃足苦頭，他很感謝導演橋本光二郎很有耐心告訴他要用心並要放鬆去演繹。在美國長大的他，片中有機會用到「母語」，他打趣說：「能夠用英文念台詞實在比用日文還要來得輕鬆！」該片將於10月4日上映。